Morgens hatte ich einen Bananenshake.Ich habe einfach eine Banane und etwas Milch mit dem Zauberstab etwas schaumig gerührt.Da brauchte ich auch keinen Süßstoff mehr.Leider war ich nicht so lange satt.Da ich den Quark dieses mal weg gelassen habe.
Mittags habe ich mir dann einen Quark mit Apfel gemacht.Da habe ich mir noch den Saft einer Orange rein gepresst und ein wenig mit Süßstoff und Zimt abgeschmeckt.
Heute Abend habe ich mir ein Omelette mit Pilzen,Käse und Schinken gemacht.Sooo lecker. 😋

Heute Früh zeigte die Waage mir 63.4 Kg.Also genauso viel wie Gestern.Ich hoffe das geht jetzt wieder weiter runter.Ich werde nämlich langsam total frustriert.Und dann hab ich eben auch noch ein dickes Omelett gegessen.Hoffentlich ist die Waage Morgen gnädig.