Heute morgen hatte ich nur einen Erdbeershake.Ich habe mir so 200g Erdbeeren und 200ml Milch hierfür genommen um püriert.
Leider habe ich es Mittags nicht geschafft mir was zu Kochen.Da mein Kleinster heute seinen ersten Geburtstag hatte und wir Besuch bekommen haben,war ich mega im Stress.Habe dann heute halt nur schnelle Nudeln für meine Kinder und meinen Mann gekocht.
Das war ein großer Fehler.Da ich dann irgendwann so hungrig war,dass ich zwei Stücke Kuchen gegessen habe.😣 Mist!!!Da das eh schon gegen die Regeln war,hatte dann eben auch noch ein Glas Sekt.Sowas doofes.Ich fühle mich jetzt echt mies. Aber ich glaube,dass solche Rückschläge dazu gehören.Das nächste mal,werde ich mir mittags schnell eine Buttermilch oder so gönnen.Dann passiert sowas auch nicht.
Ich muss Morgen definitiv zum Sport.

Leider verändert sich die Zahl auf der Waage im Moment nicht wirklich.Ich konnte diese Woche nämlich leider keinen Sport machen,weil ich eine starke Bronchitis hatte.Deshalb bin ich derzeit immer noch bei 63.2 Kg.