Heute morgen hatte ich wie so oft einen Shake mit Quark,Milch und Banane.Der geht halt immer super schnell,weil ich da nichts groß vorbereiten muss.
Mittags gab es dann 500g Quark mit Heidelbeeren,Süßstoff und einem Spritzer Sahne. 500g Magerquark sind schon echt ne Hausnummer.Ich brauche da echt mega lange führ.Aber wenn ich weniger davon esse,habe ich in zwei Stunden wieder hunger. So bin ich dann,wenn ich um eins esse bis sieben satt.
Zum Abendessen,habe ich uns dann Hähnchenspieße mit Paprika und Zwiebeln gemacht.Die könnte ich jeden Tag essen.